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El grupo resulta un buen lugar para enfocar y movilizar, un medio potente de cambio y de crecimiento. Nos da un lugar, un espacio y un tiempo compartido,  que nos acompaña aún cuando no estamos en él.

 

El grupo nos invita a reflexionar acerca de conductas estereotipadas instaladas en nuestra personalidad y nos desafía al cambio. Propicia salir del aislamiento y de la soledad al abrirnos a los otros integrantes, permite escuchar, posibilita ponerle palabras a situaciones vividas desmitificándolas.

El grupo permite la confrontación y nos ayuda a poner limites aprendiendo estrategias para enfrentar distintas situaciones. Al escuchar y compartir diferentes puntos de vista, nos amplia nuestras opciones de solución haciéndonos más flexibles.

El grupo potencia y favorece los procesos de cambio. En la terapia grupal revisamos nuestras creencias y cómo ellas han limitado nuestras vidas. Descubrimos obstáculos autoimpuestos elaborando miedos y dudas.

CUENTO

Un antropólogo propuso un juego a los niños

de una tribu africana. Puso una canasta llena

de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños

que aquel que llegara primero ganaría todas

las frutas.


Cuando dio la señal para que corrieran, todos

los niños se tomaron de las manos y corrieron

juntos, después se sentaron juntos a disfrutar

del premio.


Cuando él les preguntó por qué habían corrido

así, si uno solo podía ganar todas las frutas,

le respondieron:

UBUNTU

¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?


UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: "Yo soy porque nosotros somos."

 

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